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近年來公路和高速公路發展很快，幾乎在我國任何景點，都有汽車和出租車通行，這些服務，為水蜜桃免费视频大全旅遊提供許多便利，水蜜桃免费视频大全一定利用，千萬別為省錢而累了自己。

乘汽車和襄陽旅遊租車時，應注意什麽呢? 襄陽自駕遊租車,襄陽水蜜桃免费视频大全公司整理了部分相關內容一起來看看吧：

A．乘長途汽車，一定要坐穩自己位子，和乘務員配合，安排好途中生活。

B．行駛在高速公路上，一定要係好安全帶，防止意外發生以傷身體。

C．不管乘汽車和出租車，一定要票據，以便出現意外，進行查找和投訴。

D．乘出租車，一定要有計程器的出租車，按裏程付費。

E．不要太顯示自己是外地人，是遊客，以防司機欺騙。

首先一定要休息好，因為長途旅遊，爬山涉水，會造成全身疲憊、腰酸背痛、肌肉僵硬，隻有適當注意休息，方可避免產生勞累之感。還有步行時，一定不要走得太快，不要爭強好勝，遇到有亭子處便可停下休息一會兒，為什麽在景區，中國人要設亭子呢?“亭”，停也，就是讓你有個停下來休息之處也。爬山和行路時，不要直上直下，要走“S”字形這樣司以減輕心髒負荷，有利身體調整。總之，旅行時勿長時間使用一個身體部位，經常換換姿勢為好。還有，無論乘飛機、坐火車，千萬別一坐就是幾小時，經常活動一下，站起來走一走。 為避免途中勞累，現介紹十節途中活動操不妨試一試，學會做，肯定有益：

A．一節：咬緊牙關，不放鬆；向兩腮鼓足憋氣；秒鍾。

B．二節：雙唇緊閉，咬緊嘴唇。

C．三節：雙手用勁，緊握拳頭。

D．四節：雙手手指相互鉤住，向兩邊拉5秒鍾。

E．五節：雙手握拳、托住下巴，下巴用力往下壓。

F．六節：右手托住腦袋，腦部用力向右手靠，後換左手重複。

G．七節：雙手抱頭前上方，頭部使勁往前方用力，雙手向後用力。

H．八節：背靠桌椅，兩手十指交叉，托住後腦，用力往前推，身子和腦袋用力向後頂。

I．九節：雙手緊抱雙膝往回用力，雙膝往前頂。